7.20
54
Онлайн Стальные мышцы (American Muscle) смотреть
В эпицентре повествования оказывается Майк Барвис – мужчина, обладающий глубоким знанием того, как достичь пика физической формы. Для него путь к идеальному телу – это не просто упорные тренировки и изнуряющие упражнения, но и кропотливое изучение научных основ мышечного роста. Обладая острым умом и аналитическим складом ума, Барвис разработал уникальные методики, которые, как он сам убедился, действительно эффективны.
Вместо того чтобы превращать свои знания в коммерческий продукт, он решает открыть собственный фитнес-центр. Двери его спортзала открыты для всех желающих познакомиться с его нестандартным и, можно сказать, революционным подходом к тренировкам. Результаты, достигаемые посетителями, говорят сами за себя: под руководством Барвиса даже самые обычные люди преображаются, приобретая силу, выносливость и рельефную фигуру.
Актеры:
Mike Barwis
Жанр:
Discovery&BBC, документальные
Страна:
США
Вышел:
2014
Добавлено:
8 серия из 8
(30.01.2015)
Рекомендуем к просмотру
Рецензии
Моя тяга к документальным проектам о спорте вовсе не случайна. Как и многие, я стремлюсь к гармонии тела и разума, постоянно ищу оптимальные тренировки, подстраивая их под ритм моей жизни. Безусловно, первостепенной целью является здоровье, но кто из нас не мечтает о подтянутом, стройном теле? Регулярные занятия спортом способствуют мышечному тонусу, однако достичь желаемых результатов без грамотной техники выполнения упражнений практически невозможно.
Мнения тренеров порой расходятся: одни пропагандируют строгие белковые диеты, другие – сбалансированный подход к питанию в целом, третьи настаивают на ежедневных тренировках. Я же стремлюсь к гармоничному образу жизни, не желая превращать занятия спортом в рутину или мучительную борьбу с собой. Моя цель – сделать здоровый образ жизни естественным и приятным спутником.
В поисках вдохновения я наткнулась на документальный проект "Стальные мышцы", возлагая на него большие надежды. Майкл Барвис, главный герой проекта, казался мне гуру, способным раскрыть секреты правильного подхода к спорту и питанию.
Однако, к моему разочарованию, проект оказался скорее рекламой самого Барвиса, его тренажерного зала, друзей и методики. Мы видим харизматичного человека, безусловно, делающего доброе дело, но проект сам по себе неинформативен. Он не дает четких рекомендаций о том, как начать заниматься спортом с удовольствием.
Безусловно, в проекте есть положительные моменты: мы видим впечатляющие результаты, достигнутые Барвисом и его подопечными благодаря его методике.
Но меня откровенно раздражало излишнее количество болтовни, дружеских бесед и немотивированного смеха. Подобные проекты, на мой взгляд, должны быть более содержательными: глубоко разбирать вопросы техники выполнения упражнений, причин травм, демонстрировать различные методики тренировок в разных условиях.
В итоге, "Стальные мышцы" – проект на любителя. Любителям спорта он может показаться интересным, но тем, кто ищет конкретные ответы на свои вопросы, он вряд ли поможет.